Эля, почему именно с этой стороны заходишь?
А не например самодисциплина, самонаблюдение. Возможно тебе хватает постоянно самонаблюдения и самодисциплины, может ты всегда стройна в мыслях, поступках и теле, а кому-то этого не хватает... и воздержание помогает понаблюдать за собой и получается, что оно как раз для гармонии и защита от перекосов. Постепенно организованность и внутренняя стройность в привычку входит
Ну понятно, что я со своей колокольни ))) с моим диким перекосом в сторону Вата доши самодисциплина для меня - 4-х разовое полнценное питание, а не перекусы булками набегу. Но вопрос "зачем" в любой жизненной ситуации настолько полезен, что честный ответ на него подымает человека над ситуацией. А поднялся - уже не заблудишься.
Не поняла конечно как отказ от мяса может быть связан с самодисциплиной... уменьшение количества съедаемой пищи в моем понимании самодисциплина.