На здоровье, Элюшка! Если сделаешь, расскажи о результатах

Пью, но мало. ))

Унка, ты не скрывай там и не утаивай))) в такие штуки обычно ещё масло добавляют,  с этой варёнкой взбитое)))  и печЕньку ))  а тут надо, нет? 

готовила тот чудной салат пион,  изваяла из него новогоднюю змеюку и  все были довольны)))  спасибо! 
А что такое глинтвейн?

Отредактировано Лиза (17-01-2013 20:02:57)

... если к сгущёнке ещё и масла добавить слишком жирно получится на мой взгляд. печень не возрадуется.
для вязкости можно больше кунжута положить, или кокосовой стужки. или того же печенья.

Я очень рада, что у вас всё хорошо!  Но думаю, это просто совпадение - переход на вегетарианство и что перестала болеть.

"Процесс переработки негатива требует больших затрат энергии. Ослабляется способность организма сопротивляться неблагоприятным внешним воздействиям и в физ. теле происходят нарушения - болезни"(цитата из книги Журавлевой Е.)
Негативом может быть не на том масте стоящий шкаф и муж не хочет его передвинуть, к примеру. Это может быть невозможность осуществить какое-либо желание, недовольство собой, обида и т.п.

"Что ты так не хочешь делать, что предпочитаешь заболеть?"(Лисси Мусса)
Попробуйте ответить на вопрос: "Что ты так не хочешь делать, что предпочитаешь заболеть?" Найдете ответ - болезнь в виде простуды, гриппа отступит, исчезнет мигом. И другие болезни пройдут, разве, что не так быстро. Не поможет при болезнях, которые носят, как орден ("Да вы знаете, какое у меня давление???") и болезни-щиты (за которыми скрывают свою нерешительность или лень, или равнодушие, или неспособность и т.д. "Я так болею, а вы со своими вопросами").

Я уже очень давно не болела так, чтобы с температурой, сотрудники молодежь 25-28-летние периодически берут больничные, а я вообще ни разу не брала. Но в декабре прошлого года внезапно пришлось взять больничный, температура 39 и я задала лиссимуссин вопрос и честно на него ответила. И разрешила себе этого не делать - выздоровела моментально. ))) Больничный брала на 5 дней, 4 из которых занималась своими делами, гуляла.

Отредактировано Эля (19-01-2013 21:46:54)

Приезжате пока здесь земля ещё недорогая
Возможно  в ближайшем будущем народ опомнится и повалят толпы скупать любые участки.

А про болезни-верно! У меня был такой же христоматийный случай. Заболела чтоб не делать. Как только осознала, сразу пошла на поправку.

ох уж эти границы... ну хоть в гости как-нибудь приедьте
правда у нас на весну-лето запланирован большой ремонт, но, вспоминая Лизын опыт, именно в такие моменты и надо приглашать друзей 

а сколько вас?

лучше этот опыт не вспоминай,  чтоб не остаться без ремонта на ближайшую пятилетку)))

Век живи - век учись.

Пророщенные зерна пшеницы относятся к самым популярным и самым полезным видам проростков. В пшеничных проростках содержится большое количество клетчатки, что прекрасно помогает работе кишечника и полезно для желудка. Регулярное употребление их в пищу способствует омоложению организма, увеличивает активность полноценной активной жизни. Аминокислоты, содержащиеся в этих проростках улучшают состояние кожи, волос и предотвращают появление седины. Проростки пшеницы очищают организм от вредных веществ и считаются его санитаром. Их рекомендуют в целях профилактики при сердечно-сосудистых заболеваниях и онкологии. Проростки пшеницы нужно есть всем работникам офисов, измученным гастритом.

Просто добавляйте в кашу, йогурт, творог и получится вкусный и полезный завтрак.

Видимо, наступил момент мне пересмотреть свою систему питания. Я верю, конечно, что не важно что мы едим, а важно как, но что-то здесь недоговорено. Интуиция подсказывает, что не получится у меня сбалансировать свои доши, если я буду питаться булками тем, что ела раньше, но 4 раза в день по расписанию под музыку, а не перекусывая как раньше набегу.

Написала я список продуктов, что мне нравятся - получилось 90 позиций, из них большинство фрукты, что не удивительно и наверняка так у любого человека. Из всего списка вареное - только каши и некоторые овощи. Искренне не понимаю искусства кулинарии: зачем съедобные продукты запекать, варить, жарить, если они вкусны сырыми? И панацеи советских времен - супчиков не понимаю, бульон для меня вообще не еда и плавающая плотным слоем луковая зажарка тоже.)) Я могу для семьи приготовить суп, даже могу его за компанию поесть, отгоняя стаи лука и жира, но всё же мне милей холодный суп из простокваши, зелени, огурчиков и вареной картошки. Или из ряженки, сухой овсянки и бананов - моя придумка, но вкусным это блюдо будет только тогда, когда каждый их трех продуктов вкусен сам по себе. Ряженку я покупаю только одного отечественного производителя, тоже самое овсянку, а бананы подойдут только спелые, полежавшие 1-2 дня при комнатной температуре, чтоб на шкурке темненькие точечки появились. Ни соли, ни сахара не требуется - в продуктах уже всё есть, ну разве что чуть ванильки можно как на мой вкус.

Нашла сайт о сыроедении, где мое внимание привлекли вполне здравые мысли.

"Для многих людей сыроедение превратилось в своеобразную религию, где вареная еда — зло, а сырая — спасение. Во многих книгах преимущества, которые дает сыроедение, преувеличиваются, практическое же его применение упускается из виду. Некоторые сыроеды даже считают, что любая сырая пища лучше любой вареной. Мол, все, что нужно, это есть сырое и любой ценой воздерживаться от вареного. Однако многие убедились на своем горьком опыте, что здоровье и естественное питание не сводятся к этой простой формуле.

Как говорит народная мудрость, лучшее — враг хорошего. В повседневной речи мы также часто употребляем выражение «за деревьями не видеть леса». Не стоит так уж сильно стремиться к безупречности, пытаться стать святее папы римского — а то можно и свихнуться. Многие сыроеды, и я в том числе, пропагандировали то, что мой друг д-р Дуг Грэм называет философией сырого / не сырого. Речь идет об упрощенном сведении всех принципов здоровья к одному вопросу: «Эта пища сырая?» Вместо того чтобы поинтересоваться: «Полезно ли это мне?» или «Какие ощущения данный продукт вызывает в моем организме?» — некоторые сыроеды желают знать только одно: сырое ли это. От веганов мы слышим примерно то же самое: веганская ли это еда?

Адепт философии сырого / не сырого шарахается, к примеру, от пареных овощей, при этом ничтоже сумняшеся уплетает за неделю или даже за день целую банку пасты из сырого миндаля. Он обходит стороной все вареное, никогда не задумываясь о том, что некоторые его привычки в питании сырой пищей могут нанести ему больший вред, чем определенные «не сыроедные» диеты. Убежденный веган отвергает все животные продукты, но в то же время зачастую употребляет соль, растительные масла, сахар, промышленно переработанную и синтетическую пищу — ведь все это «веганское»!

Естественное питание требует более четкого подхода. Сыроедение — это не религия! Наш стиль питания должен основываться не на упрощенном заклинании, а на рациональных законах физиологии. Сыроедение и веганство — обоснованные и эффективные системы, но только не в том виде, в каком их иногда практикуют, особенно в последние годы. Из этой книги вы узнаете, как сделать так, чтобы питание сырой пищей придавало вам силы и вдыхало в вас новую жизнь."

http://veganosyroed.ru/books/secrety_syroedeniya.php

Ты питалась сырой картошкой? Всё хорошо в меру - это да. Понятно, что есть сырую картошку здравомыслящий человек станет только в безвыходной ситуации. Я имела в виду немного другое: жаренные бананы, клубнику...

Прочитала полкниги - ну что они все сравнивают человека с обезьянами, и в этой книге тоже. Теория Дарвина произвела такое неизгладимое впечатление что-ли. ))) Но есть для меня и новая информация, буду применять.

Или уму стало скучно есть однообразные продукты, захотелось изысков, вкусовых наслаждений. Изобретательный ум стал соединять продукты, добавлять разные приправы, и из одних и тех же продуктов составлять десятки блюд с разными вкусами. А затем пиры без меры, обжорство и понеслось.... 

Я сегодня готовила "рыбные" котлетки.
Картошка сваренная в "мундире", адыгейский сыр и листья нори. Оччень вкусно!